La semana pasada mientras paseaba por
los alrededores del puerto de Sundsvall me encontré con esto. Un grupo bastante
grande de gente en una explanada de césped haciendo ejercicio al ritmo de la
música. Colocados en círculo seguían las instrucciones del monitor que se
situaba en el centro, todos aprovechando la agradable temperatura que ofrecía la caída
de la tarde.
A un lado el Casino de la ciudad; al
otro, las embarcaciones deportivas y, alrededor, los curiosos que pasábamos por allí. Es Friskis&Svettis, una organización
deportiva que surgió en Estocolmo en 1978 con el objetivo de promover un estilo de vida saludable y que ya ha exportado su modelo a otros
países como Inglaterra, de hecho cuenta con más de 500.000 miembros en toda
Europa. Se puede traducir por Saludable&Sudor y tiene como motor una idea: "suda
y sonríe, a la manera sueca". Una forma de hacer ejercicio divertida y fácil: saltos, ejercicios
aeróbicos, estiramientos, música, una dinámica entretenida y mucha, mucha, energía positiva.
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